Ginnastica 

Marco Simonazzi

Osteopata iscritto al R.O.I.

Pratica trattamenti osteopatici rivolti sia all’adulto che al bambino con applicazioni in abito sportivo, ginecologico, geriatrico.

Ginnastica posturale

insieme di esercizi che tengono conto dei traumi e dello stile di vita del soggetto e ristabiliscono un equilibrio del sistema muscolo/scheletrico cercando di agire su aree del corpo rigide e/o dolenti.

Ginnastica dolce

Attività motoria in cui prevalgono movimenti graduali e a basso impatto, eseguiti a corpo libero, senza richiedere uno sforzo particolare a chi li pratica. Particolarmente indicata per anziani, donne in gravidanza e a chi ha problemi di postura.

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