Yoga in Gravidanza
Cristina Iride Galli
Insegnante Yoga
Yoga in Gravidanza
Il corso accoglie tutte le donne in gravidanza, a prescindere dalla data presunta di parto. L’attività è consigliata dal terzo mese fino agli ultimi giorni prima del parto. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa per partecipare al corso. Lo yoga offre effetti benefici durante tutto il periodo della gestazione. Le posizioni di yoga aiutano a tonificare ed elasticizzare la muscolatura per prepararsi ad affrontare il travaglio ed il parto, attenuano i malesseri fisici dovuti alla gravidanza
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dal lunedì al venerdì
9.00 – 20:00
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